![Latem możesz mieć niedobór tych 2 witamin. Uzupełnij go, żeby w pełni cieszyć się wakacyjnym wypoczynkiem i piękną skórą](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/7c/26/il20240620_851647745_xsmall.jpg)
Latem możesz mieć niedobór tych 2 witamin. Sprawdź, jak go uzupełniać
Latem zapewne jesz więcej sezonowych owoców i warzyw oraz częściej przebywasz na świeżym powietrzu, dzięki czemu zwykle nie narzekasz na niedobory witamin....
![Często chorujesz? Możesz mieć niedobór tej witaminy. Sprawdź, jakie objawy wskazują na zbyt niski poziom witaminy E](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/11/63e3a655b8c6a_o_xsmall.jpg)
Osłabienie odporności i wzroku? To mogą być objawy niedoboru witaminy E
Osłabienie odporności, problemy ze wzrokiem i zawroty głowy to tylko niektóre objawy niedoboru witaminy E. Jest ona nazywana witaminą życia i młodości, ponieważ...
![Witaminy – działanie, dzienne zapotrzebowanie i najlepsze źródła. Kto i kiedy potrzebuje więcej poszczególnych witamin?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/47/f8/61150e94bb02a_o_xsmall.jpg)
Czy spożywasz dość witamin? Sprawdź, co jeść, by unikać niedoborów!
Witaminy należą do związków których organizm nie potrafi wytwarzać samodzielnie w odpowiednich ilościach. Ponieważ są niezbędne dla zachowania zdrowia, stanowią...
![Jakie właściwości ma witamina E?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/ed/52f4dc5e4bba8_o_xsmall.jpg)
Witamina E: jakie ma właściwości?
Witaminy to substancje o cennych właściwościach. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi odpowiednia podaż witaminy E.
![Sandały męskie na lato. Jaki model wybrać? Zobacz, jakie panują trendy w tym sezonie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/31/d6/21668773_853893671_xsmall.jpg)
Sandały męskie oraz inne buty na lato
Sandały męskie na lato to hit czy kit? Ten rodzaj butów zawsze miał swoich przeciwników. Jednak coraz więcej mężczyzn przekonuje się do męskich sandałów. Nic w...
![Jakie rzeczy na plażę warto ze sobą zabrać? Przegląd ważnych przedmiotów do zapakowania na plażowanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/7c/d6/21668737_853893667_xsmall.jpg)
Co zabrać na plażę? Praktyczna lista rzeczy
Zastanawiasz się, co zabrać ze sobą na plażę? Mamy dla ciebie listę rzeczy, o których lepiej nie zapominać, kiedy wybieramy się na plażowanie. Podczas wakacji...
![Jaką walizkę zabrać na wakacje? Przegląd praktycznych akcesoriów na letni wyjazd](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/3f/b5/21668733_853893663_xsmall.jpg)
Jaką walizkę na wakacje warto wybrać?
Planujesz wakacyjny wyjazd? Zastanawiasz się, w co spakować wszystkie potrzebne i ważne rzeczy na letni urlop? Jeśli tak, to ten artykuł jest właśnie dla...
![Co spakować na wakacje? Zobacz naszą listę rzeczy na wyjazd!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/0b/20/21668729_853893659_xsmall.jpg)
Lista rzeczy na wyjazd - zobacz, co zabrać
Co spakować na wakacje? Przed tym pytaniem staje każdy z nas przed wyjazdem. Listy rzeczy na wyjazd różnią się w zależności od charakteru wyjazdu....
![Co zabrać na wakacje z dzieckiem? Gotowa lista na dwutygodniowy wyjazd](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/00/45/21668725_853893655_xsmall.jpg)
Co zabrać na wakacje z dzieckiem? Lista niezbędnych rzeczy
Wyjazd na wakacje z dzieckiem to niemałe przedsięwzięcie logistyczne. Co ze sobą zabrać? Przygotowaliśmy listę ubrań i butów dla dziecka na dwutygodniowy...
![Sałatka na grilla - sprawdzone i ciekawe przepisy na pyszne sałatki, które sprawdzą się jako dodatek do mięs](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/ca/d6/21668721_853893643_xsmall.jpg)
Sałatka na grilla - lekkie oraz pożywne
Szukasz ciekawych pomysłów na sałatkę na grilla? Sezon grillowy w pełni, więc czas poszukać inspiracji na potrawy. Oprócz kiełbas i mięs na grillu świetnie...
![Sukienki maxi na lato - boho i nie tylko. Długie sukienki na wesele i na co dzień](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/f1/dc/21668717_853893639_xsmall.jpg)
Długie sukienki boho i nie tylko. Na co dzień i na wesele
Sukienki letnie maxi to najwygodniejsze stroje do spacerowania w upalne dni. Zwiewne fasony i delikatne tkaniny powodują, że nie czuć tak upału, a jednocześnie...
![Które sandały damskie wybrać na lato? Sprawdź nasz przegląd popularnych modeli letnich](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/ad/a8/21668713_853893635_xsmall.jpg)
Jakie sandały damskie wybrać na lato? Przegląd modeli
Jakie sandały damskie będą idealne na lato? Które modele warto mieć w swojej letniej garderobie? Znamy odpowiedź na te pytania! Lato to słoneczna i ciepła pora...
![Damskie klapki na plażę - must have wakacji nad morzem. Jakie wybrać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/fc/93/21676543_853893627_xsmall.jpg)
Bez klapek na plażę nie wyjeżdżaj nad wodę!
Damskie klapki na plażę to zdecydowanie najwygodniejsze obuwie, jakie możemy wybrać, wypoczywając nad morzem. Klapki sportowe z kolei niezastąpione są na...
![Piżama damska na lato, w której spokojnie prześpisz noc. Action ma przewiewną propozycję za niecałe 27 złotych, a Pepco stawia na printy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5b/42/667ebd6e7af11_o_xsmall.jpg)
Piżamy na lato za mniej niż 40 złotych. Lekkie, przewiewne i urocze
Gdy temperatury wzrastają, warto zadbać o odpowiedni strój do spania, który zapewni nam chłód i wygodę. Jaką piżamę wybrać na letnie noce? Piżama damska na lato...
![Bierzesz „na wszelki wypadek”? Nie będziesz żyć dłużej, a nawet umrzesz wcześniej. Nowe fakty na temat pozornej ochrony przed chorobami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/e3/667e7e35a1dcb_o_xsmall.jpg)
Codziennie łykasz tabletki? To wcale nie sprawi, że będziesz zdrowszy
Myślimy, że wspierają zdrowie i pomagają dłużej żyć. Często łykamy je profilaktycznie, chcąc uniknąć niedoborów. To niestety nie działa, czego dowiodły...
![Wakacyjna mapa płatności. Na urlop w tych krajach warto zabrać gotówkę](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/26/il20240628_853433435_xsmall.jpg)
Wakacyjna mapa płatności. Na urlop w tych krajach warto zabrać gotówkę
Grecja, Chorwacja, Włochy i Hiszpania to najpopularniejsze wśród Polaków kierunki urlopowe. Wybierając się na zagraniczny urlop, warto pamiętać o dobrym...
![Pomóż dzieciom wyjechać na wakacje i dołącz swój „wagonik” do Pociągu Marzeń!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/71/81/667d12b6acee9_o_xsmall.jpg)
Dołącz swój „wagonik” do Pociągu Marzeń!
Pociąg Marzeń to inicjatywa Polska Press Grupy, której celem jest finansowe wsparcie dzieci, które nie mogą wyjechać na wymarzone wakacje. Chodzi o wychowanków...
![Ciężka noc? Te triki ułatwią ci zasypianie i spokojny sen w upały. 10 prostych sposobów, które sprawią, że nareszcie się wyśpisz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/83/667e53bac5aa0_o_xsmall.jpg)
Ciężka noc? Stosuj te zasady, a wyśpisz się nawet w upały
Najpierw nie możesz zasnąć, a potem ciągle się wybudzasz? Latem to normalne. Gorące i parne powietrze zamienia nasze sypialnie w miejsca, w których naprawdę...
![To magiczne doświadczenie zapewnia głęboki relaks dla ciała i umysłu. Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853294105_xsmall.jpg)
Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?
Wyskakujące powiadomienia na telefonie, reklamy, nowe wiadomości, hałas, ciągły pośpiech... Stop! Masz tego dość i chcesz odpocząć? Wyobraź sobie, że odcinasz...
![Niedobór tych 2 witamin powiązano z parkinsonem. Zobacz, na które składniki uważać w ochronie przed chorobą mózgu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853087901_xsmall.jpg)
NOWE FAKTY
Nie dopuść do braku tych 2 witamin. Bez nich grozi ci wyniszczająca choroba
Parkinson to wyniszczająca choroba mózgu, na którą nie ma lekarstwa. Naukowcy robią wszystko, by poznać jej przyczyny i wskazać sposoby ochrony. Teraz wskazują...
![Park rozrywki: który wybrać? Ranking 7 najlepszych parków rozrywki w Polsce na wakacje 2024 według opinii turystów w Google](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/6d/667c12764f7e2_o_xsmall.jpg)
Najlepsze parki rozrywki w Polsce zdaniem turystów. Tam atrakcje cię nie rozczarują!
Park rozrywki to świetny pomysł na rodzinną zabawę, ale nie każda tego typu atrakcja spodoba się wszystkim. Niektóre parki są raczej dla młodszych dzieci, inne...
![Najtańsze wakacje last minute w lipcu 2024: aktualny ranking 9 kierunków. Ultra all inclusive za 2000 zł, tydzień wakacji za 1530 zł](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4f/46/667bebcfd0f12_o_xsmall.jpg)
9 najtańszych kierunków na last minute. Ultra all inclusive tylko za 2000 zł!
Gdzie zarezerwować wakacje last minute w lipcu 2024, żeby wypocząć tanio, ale z wszelkimi wygodami? Stworzyłem ranking 9 najtańszych kierunków na urlopy all...