bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

    Powiązane tematy

    Najpopularniejsze

    Jedziemy do Czech na wycieczkę. Nasi sąsiedzi otworzyli granicę dla polskich turystów

    Jedziemy do Czech na wycieczkę. Nasi sąsiedzi otworzyli granicę dla polskich turystów

    Bieg Śladami Wiślańskiego Niedźwiadka już za nami. Dzieciaki miały wielką frajdę!

    Bieg Śladami Wiślańskiego Niedźwiadka już za nami. Dzieciaki miały wielką frajdę!

    Lokalne oferty

    reklama
    Dodaj ogłoszenie