Zdrowa dieta: myślisz, że te produkty są zdrowe, ale tak naprawdę mogą Ci zaszkodzić. O jakich rzeczach mowa?

Suszone owoce

Suszone owoce zawierają mnóstwo składników odżywczych, w tym witamin i minerałów. Tych kupowanych ze sklepu nie należy jednak jeść zbyt często. Suszone owoce produkowane fabrycznie są często zalewane słodkimi syropami.

Często wzbogaca się je także o siarkę, której zadaniem jest utrzymanie koloru owocu.