14 z 20
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Nawet kilka dni przed zmianą czasu można zrobić wiele, żeby...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/19/24/65e19d3c81f43_o_large.jpg)
fot. golibo/Getty Images
To już blisko! Zmiana czasu nie taka pozytywna, zobacz wpływ na zdrowie. Tych dolegliwości spodziewaj się po cofnięciu wskazówek zegara
Nawet kilka dni przed zmianą czasu można zrobić wiele, żeby poprawić swoje późniejsze samopoczucie. To przede wszystkim chodzenie wcześniej spać