Karate, aikido, capoeira i inne sztuki walki dla dzieci
Sztuki walki to współcześnie jedne z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej dla dzieci. Regularne treningi uczą najmłodszych samodyscypliny, szacunku...
Pan Am Games 2015 w Toronto: zobaczcie zapaśników w walkach stylu dowolnego [zdjęcia]
W Toronto trwają zawody Pan American Games. Za nami walki zapaśnicze w stylu dowolnym.
Jak bezpiecznie przetrwać wakacje. Krav maga [PORADNIK]
Jak zadać o bezpieczeństwo swoje i swojego domu w wakacje? - uczyli w poniedziałek instruktorzy szkoły krav magi i pracownicy jednej z firm ochroniarskich....
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Madera dla całej rodziny: Przewodnik po siedmiu najlepszych atrakcjach
Madera to nie tylko rajskie widoki i wyśmienita kuchnia, ale także miejsce, gdzie każdy, bez względu na wiek, znajdzie coś dla siebie. Dla rodzin z dziećmi...
TikTokowy trend, który zabija. Matka ostrzega wszystkich rodziców!
Chroming, czyli chromowanie, to jeden z najnowszych trendów, który podbija media społecznościowe. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie to, że przez chromowanie...
Bezpłatny pobyt w sanatorium? Dla nich uzdrowisko jest całkiem za darmo!
Dzieci i młodzież to grupa, której przysługuje darmowy pobyt w sanatorium. W 2023 r. z leczenia uzdrowiskowego skorzystało ponad 7 tys. młodych pacjentów, co...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Ukryta kamera dla dziecka do żłobka? Sprawdź, zanim się zdecydujesz!
Pobyt dzieci w żłobkach i przedszkolach może być nerwowy nie tylko dla maluchów, ale i dla rodziców, szczególnie jeśli pojawią się obawy o to, czy nasze dziecko...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Zakaz sprzedaży kremów dla dzieci! Młodzi kupujący odmładzające kosmetyki to plaga
Moda na młody wygląd skóry zaczyna sięgać absurdu, dlatego w pierwszym kraju wprowadzono ograniczenia w sprzedaży kremów przeciwzmarszczkowych i innych...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
W maju wystartuje 30. Bieg Fiata w Bielsku-Białej. Trwają zapisy
19 maja w Bielsku-Białej wystartuje popularny Bieg Fiata - jedna z najważniejszych imprez biegowych organizowanych w regionie. Będzie to kolejna, już 30. edycja...
116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
Telefon zaufania dla dzieci w całej Polsce będzie dostępny 24 godziny na dobę - zapowiedziała ministra zdrowia Izabela Leszczyna. Kierowany przez nią resort...
Ta zapomniana choroba atakuje u naszych sąsiadów. Czy dotrze do Polski?
W Czechach rośnie liczba zachorowań na krztusiec. Od początku 2024 roku na krztusiec zachorowało już ponad 3 tys. osób, głównie nastolatków. To największa...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
Taki niezwykły poród zdarza się raz na 700 tys.! Tym razem miał miejsce w Krakowie
W Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie przyszły na świat czworaczki: Agnieszka, Hania, Klementynka i Anielka. To kolejny udany poród wieloraczy w tej placówce, po...
Co za darmo u dentysty na NFZ? Lista jest naprawdę długa!
Wizyta u stomatologa z dzieckiem nie musi oznaczać dodatkowego wydatku. Większość popularnych zabiegów – w tym leczenie i wyrywanie zębów mlecznych i stałych –...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Ten lek to zagrożenie dla dziecka! Urząd ostrzega przyszłych ojców
Tego leku nie powinni zażywać mężczyźni, którzy chcą mieć dziecko. Substancja czynna szkodzi nie tylko matkom, co stwierdzono już wcześniej. Nieodpowiednia...