błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Te leki wycofano z aptek - LISTA maj 2024! Jest tu lek na menopauzę...

Te leki wycofano z aptek - LISTA maj 2024! Jest tu lek na menopauzę...

21-latek zerwał w Goleszowie flagi państwowe. Wcześniej okradł sklep

21-latek zerwał w Goleszowie flagi państwowe. Wcześniej okradł sklep

Lokalne oferty

reklama
Wróć na cieszyn.naszemiasto.pl Nasze Miasto