6 Cieszyński Fortuna Bieg [ZDJĘCIA Z BIEGU]
Artur Kozłowski z Sieradza wygrał 6 uliczny Cieszyński Fortuna Bieg 2014, jaki w niedzielę został rozegrany nad Olzą. Na 10 kilometrowej trasie wiodącej po obu...
Diverse Downhill Contest w Wiśle [PROGRAM]
Diverse Downhill Contest kolejny raz gości w Wisłe na Stożku. 26 kwietnia odbywają się treningi, prawdziwe emocje na fanów zjazdów na rowerze w dół czekają w...
Ultramaraton górski w Beskidach
Ultramaraton górski. Trwa Beskidzka 160 Na Raty. Zawodnicy mają do pokonania 85 km i 3600 m przewyższęń.
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Wisła chce być atrakcyjna dla rowerzystów
Rowerowa Karta Rabatowa w Wiśle.Pod Baranią Górą zaczęli wydawać certyfikaty: obiekt przyjazny rowerzystom. Już niebawem cykliści będą mogli otrzymać kartę...
Cieszyński Fortuma Bieg już 27 kwietnia
Cieszyński Fortuna Bieg odbędzie się 27 kwietnia. Będzie to szósta edycja biegu ulicznego po obu stronach Olzy. Rok temu z imprezie pobiegło ponad 1500 osób,w...
Poznaj okolicę z audioprzewodnikiem
Audioprzewodniki w IT, Zwiedzanie będzie teraz jeszcze prostrze. Śląska Organizacja Turystyczna wyposażyła właśnie Informacje Turystyczne w audioprzewodniki.
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Rusza parkrun w Cieszynie. Czas na bieganie
Parkrun w Cieszynie. Po Londynie, Melbourne, Kopenhadze, Warszawie czy Krakowie czas na Cieszyn. Miasto zaoferuje biegaczom możliwość cyklicznego i bezpłatnego...
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze
Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.
Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
Bieg po Nowe Życie. Gwiazdy w Wiśle [ZDJĘCIA]
Po raz czwarty w Wiśle gościł Przemysław Saleta ze swoją akcją "Bieg po nowe życie", po raz czwarty poprzez zabawę, integrację gwiazd i ludzi szeroko pojętego...
Nocny Bieg Dwóch Szczytów w Wiśle: Pobiegali
Przez dwa ostatnie weekendy ferii zimowych turyści i mieszkańcy Wisły mogli uczestniczyć w nietypowym oryginalnym wydarzeniu. Pod Baranią Górą gościł Nocny...
Jak działają odżywki dla sportowców?
Muskulatura to wynik ciężkiej pracy, zdrowej diety i determinacji. Imponujące mięśnie nierzadko zawdzięczamy również odżywkom dla sportowców – na czym polega...
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Adam Małysz zrezygnował z wyjazdu do Soczi
Adam Małysz attache olimpijskim miał być, ale nie będzie. O swojej decyzji poinformował Polski Komitet Olimpijski. Oficjalny powód rezygnacji to wcześniej...
Nie stresuj się – medytuj!
Czujesz, że stres zaczyna cię przytłaczać? Spróbuj medytacji i odzyskaj spokój ducha!
Pozbądź się bólu kręgosłupa!
Ból pleców bywa nieznośny. Dowiedz się, jak na dobre pozbyć się dolegliwości bólowych!
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Salony kosmetyczne
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Domy drewniane
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Surowce wtórne