Jak schudnąć 5-10 procent masy ciała? Wypróbuj sprawdzone diety i szybko trać kilogramy

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Próbujesz schudnąć, ale wciąż nie widzisz efektów. Wypróbuj sprawdzone diety i szybko trać kilogramy. Zobacz na kolejnych slajdach >>>



ZOBACZ TAKŻE: FLESZ - oddając krew ratujesz życie

(Źródło: Newsroom 360)
Próbujesz schudnąć, ale wciąż nie widzisz efektów. Wypróbuj sprawdzone diety i szybko trać kilogramy. Zobacz na kolejnych slajdach >>> ZOBACZ TAKŻE: FLESZ - oddając krew ratujesz życie (Źródło: Newsroom 360) 123RF
Próbujesz schudnąć, ale wciąż nie widzisz efektów. Wypróbuj sprawdzone diety i szybko trać kilogramy. Zobacz porady na kolejnych slajdach.

Znamy decyzję w sprawie trzeciej dawki szczepionki.

Wideo

Materiał oryginalny: Jak schudnąć 5-10 procent masy ciała? Wypróbuj sprawdzone diety i szybko trać kilogramy - Strona Zdrowia

Komentarze 3

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

K
Karolina
Prawda jest taka że odchudzając się samemu można sobie tylko zaszkodzić, bo mało komu udaje się schudnąć i utrzymać wagę. Z reguły kończy się to efektem jojo. Dlatego postanowiłam w końcu spotkać się z dietetykiem - http://youfit.pl/ w Szczecinie. Pani Ania całkowicie zmieniła moje podejście do odchudzania! Teraz jem zdrowo, smacznie. Nie chodzę non stop głodna, ważę już 5kg mniej i regularnie tracę wagę i czuję się fit dzięki youfit.
M
Małgorzata
Myślę, że najważniejsze jest wyrobienie zdrowych nawyków żywieniowych. Mi się udało dzięki cateringowi z https://tummyheaven.pl. Można się najeść i monitorujemy makro. Na dodatek jeszcze na początku diety odbywa się rozmowa z dietetykiem.
D
Dorota
Trzeba mniej jeść tzw. pustych kalorii, a więcej się ruszać. Dobrze jest umiarkowaną dietę wspomóc naturalnymi witaminami w postaci soków wg. zaleceń https://terapiasokami.pl/detoks-i-odchudzanie. Ja takie soki robię sobie w wyciskarce i świeże piję. Po takich sokach nie mam takiego łaknienia na jedzenie. Udało mi się dzięki sokom schudnąć, poprawić zdrowie i mam więcej energii jak kiedyś.
Dodaj ogłoszenie