Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
9 z 19
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
FAKT Kawa może wspomagać odchudzanie – obfituje w kofeinę,...
fot. PxHere.com

Czy kawa jest zdrowa? Czy wspomaga koncentrację? Oto 15 faktów i mitów o kawie. Niektóre są zaskakujące

FAKT Kawa może wspomagać odchudzanie – obfituje w kofeinę, która pobudza metabolizm i zwiększa spalanie kalorii w celu produkcji ciepła. Wypicie naparu kawy może też wpłynąć na spontaniczne zwiększenie aktywności fizycznej. Co więcej, napój ten może lekko hamować apetyt!

Popularna kawa z cytryną także przyspiesza metabolizm, a więc wspomaga odchudzanie. Jest to jednak zasługa samej kawy. Dodatek cytryny niewiele w tym przypadku da.

Niestety, cenne właściwości kawy można łatwo zaprzepaścić, dodając do niej cukier, śmietankę, a nawet chude mleko. Dodatki nie tylko zwiększają kaloryczność napoju, ale także zmniejszają aktywność cennych związków kawy.

Zobacz również

Tłumy na spotkaniu autorskim z Wojciechem Sumlińskim, w Starachowicach [ZDJĘCIA]

Tłumy na spotkaniu autorskim z Wojciechem Sumlińskim, w Starachowicach [ZDJĘCIA]

Wygrana bez Hana. Górnik lepszy od Żaka Koszalin!

Wygrana bez Hana. Górnik lepszy od Żaka Koszalin!

Polecamy

Czy będzie szczepionka na menopauzę? Lek może całkowicie zapobiegać przekwitaniu

Czy będzie szczepionka na menopauzę? Lek może całkowicie zapobiegać przekwitaniu

Małgorzata Ostrowska o swojej emeryturze: „Jest bardzo śmieszna”

Małgorzata Ostrowska o swojej emeryturze: „Jest bardzo śmieszna”

Czy "pokochaliśmy" drożyznę? Kilka słów o cenach do przemyślenia przed urlopem

Czy "pokochaliśmy" drożyznę? Kilka słów o cenach do przemyślenia przed urlopem